tag:blogger.com,1999:blog-892702738665081210.post8174261549350537688..comments2024-03-28T09:36:41.194-07:00Comments on Min Lilla Kokvrå: Var vill du vara om 1 år?Min Lilla Kokvråhttp://www.blogger.com/profile/16197079820954256255noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-892702738665081210.post-80590023045155841462015-01-04T01:33:57.723-08:002015-01-04T01:33:57.723-08:00Är man klar över vad man vill förändra, och på vil...Är man klar över vad man vill förändra, och på vilket sätt man ska genomföra förändringen, så är det bra att ibland stanna upp och utvärdera om man är på rätt väg. <br />Min Lilla Kokvråhttps://www.blogger.com/profile/16197079820954256255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-892702738665081210.post-31833365240512221952015-01-03T13:02:36.769-08:002015-01-03T13:02:36.769-08:00Bra skrivet :) Ta lite i taget och utvärdera vad v...Bra skrivet :) Ta lite i taget och utvärdera vad vill jag är jag på rätt spår :)<br />Ha det gott:)Millas Hälsoblogghttps://www.blogger.com/profile/06870109457764911872noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-892702738665081210.post-38312311470689797722015-01-03T06:32:51.925-08:002015-01-03T06:32:51.925-08:00Skönt att ha ett mål avklarat så tidigt på året :)...Skönt att ha ett mål avklarat så tidigt på året :) Men jag undrar ju förstås vad du tyckte? Kommer det månne bli fler yogapass framöver? Jag har under drygt 3 år nu provat på olika yogaformer, hatha- , kundalini-, och viryayoga men känt att inga av dessa pass riktigt har passat mig, skulle vilja ha en slags blandning av alla dessa yogaformer. Under hösten har jag gått på ett yogapass i veckan på F&S, men de passen känns inte så utvecklande, mer som ett komplement för att hålla rörligheten igång, och att yogan blir av överhuvudtaget. Får se vad det blir för pass nu till våren. Testade Vinyasa i höstas men den kursen var fullbokad för terminen då, så jag kanske anmäler mig till den nu istället. Vi får se...Min Lilla Kokvråhttps://www.blogger.com/profile/16197079820954256255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-892702738665081210.post-45231214947573448912015-01-03T04:22:22.836-08:002015-01-03T04:22:22.836-08:00Så bra du formulerar det. Jag tänker som du i mång...Så bra du formulerar det. Jag tänker som du i många avseenden. Låt ta tid, medvetenhet, äkta vilja (inte för att andra tycker, modet säger, alla andra gör...) Förändringen gör skillnaden. Man kan inte leva på som vanligt om man vill nå en förändring men jag tror det är viktigt att inte göra alla förändringar på en och samma gång kanske och heller inte gå ut för hårt. Klassiskt misstag tror jag. Bättre att göra 5-10 situps på badrumsgolvet varannan dag än att bestämma sig för att gå på gympass á 1 timme fyra gånger i veckan direkt. <br />Ett av mina årsmål för 2015 är att gå på ett yogapass. Det gjorde jag faktiskt idag! Ett mål avbockat redan. Tillfället gavs till att prova gratis och då tog jag det så klart. :)<br /><br />Kram och god fortsättning på nya året!Marinahttps://www.blogger.com/profile/08598532632549015014noreply@blogger.com