Snabba fröknäcken 🤎
2 dl vetemjöl
1 dl solrosfrön
0,5 dl linfrö
0,5 dl havregryn
0,5 tsk salt
0,5 dl rapsolja
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Tillsätt 2 dl kokande vatten och rapsoljan.
Häll smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Bred ut den tunt.
Grädda i 150° ca 60 minuter.
Obs! Passa knäckebröd så det inte får för mycket färg i slutet av gräddningstiden.
2 dl vetemjöl
1 dl solrosfrön
0,5 dl linfrö
0,5 dl havregryn
0,5 tsk salt
0,5 dl rapsolja
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Tillsätt 2 dl kokande vatten och rapsoljan.
Häll smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Bred ut den tunt.
Grädda i 150° ca 60 minuter.
Obs! Passa knäckebröd så det inte får för mycket färg i slutet av gräddningstiden.
Passade också på att göra en omgång kanelmüsli.
Det receptet hittar man här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar