Välkommen!

Välkommen!

lördag 5 januari 2019

Skön start på lördagen och helgen

Efter frukosten idag, som bestod av tonfiskröra med kokt ägg och ostsmörgås,


 Recept på tonfiskröra

1 burk tonfisk i vatten
1 dl gräddfil
2 msk majonnäs
1 schalottenlök
1 stjälk blekselleri
Salt och svartpeppar

Gör så här
Låt tonfisken rinna av
Hacka lök och selleri fint
Blanda gräddfil, majonnäs och tonfisk
Rör ner lök och selleri
Smaka av med salt och peppar

så plockade mannen och jag fram våra cyklar ur förrådet och tog en cykeltur på skogsvägarna häromkring. Det var några isfläckar här och där men annars bra och lätt frusna vägar. Grantomtarna från julhelgen stod fortfarande kvar ute i skogen :)


Efter cykelturen tog jag en stund på yogamattan och mjukade upp mina leder. Känner mig lätt stel i kroppen efter att ha haft en paus från yinyogan jag brukar gå på. Inte förrän v 4 startar de upp med kurserna igen. Dessutom var det ett tag sedan jag simmade. Tror bestämt att det får bli ett besök i simhallen i nästa vecka.

Näpp, nu ska jag baka kesobröd och koka kikärt- och linsgryta. 
Vad har ni för planer för dagen och helgen? 
  
Trevlig helg!

5 kommentarer:

  1. Hej! testar om jag kan kommentera hos dig. Kram Pernilla

    SvaraRadera
  2. Hej! nu har sonen hjälpt mig så förhoppningsvis är mitt lilla problem med att kunna kommentera löst. Så härligt med cykeltur och yoga. jag har också gjort yoga idag. Har gått med i Yoga Whith Adriene 30 dagar från och med 1/1. Verkligen att rekommendera. Ha en härlig dag Kram Pernilla

    SvaraRadera
    Svar
    1. Verkar ju funka 👍 Ja, vad skulle vi göra om vi inte hade våra söner 😀 Förstår inte hur jag ska klara mig utan honom när han flyttar hemifrån 😅
      Ha en fin dag du med! Kram!

      Radera
  3. Vad härligt med yoga:)
    Min hatha/yin yoga börjar i morgon, ska bli såå kul. Men ska först gå på julgransplundring med barnbarnet:)
    Ha det gott
    Kram Milla

    SvaraRadera
    Svar
    1. Låter som en toppensöndag 👍
      Ha det fint! Kram!

      Radera