Frukosten, dagens viktigaste måltid

Till vardags, innan jag far iväg till jobbet, brukar jag äta en tallrik gröt, en smörgås med pålägg och en kopp kaffe, då står jag mig fram till förmiddagen tills det blir rast och jag kan äta min lunchlåda, men på helger och lediga dagar brukar jag byta ut gröten mot en fruktsallad med yoghurt. Idag på min lediga dag toppade jag en fruktsallad med Min Musli.

För mig är frukosten dagens viktigaste måltid, många säger att de inte kan äta på morgnarna men känner man att man inte klarar av att äta för tidigt kan man kanske iallafall dricka en smoothie, för en bra start på dagen gör resten av dagen så mycket bättre.