tisdag 27 oktober 2026

Fisk i ugn med grädde och broccoli

Torsk som tillagas i ugn i en gräddig sås. Serveras med ärtor, broccoli och potatis. 

4 portioner

600 g torsk i bitar
1 purjolök, tunt skivad 
1 msk
vitvinsvinäger
1 msk örtsalt
4 dl vispgrädde
1 dl gröna ärter
1  broccoli, buketter   
600 g
potatis 

Gör så här
Sätt ugnen på 200°. 
Lägg purjolöken i en ugnsform, lägg på torsken,
 häll på vinäger, strö över örtsaltet och häll på grädde. 
Tillaga i ugn till en innertemp på 52 grader, ca
15-20 min.
Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten. 
Koka eller stek broccolin och värm frysta ärter i mikron.
Servera med broccoli, ärter och potatis.
 

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar