Välkommen!

måndag 25 juni 2018

Semester - med tid för det meningslösa

En enkel övning som är vila för hjärnan är att lägga en mandala. 
En buddistisk symbol som ofta skapas i samband med meditation. 
Forma en cirkel av saker som finns i din omgivning. Det är inte resultatet som är det viktiga, utan att göra något som verkar helt meningslöst är det som ger lugn och ro.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar