Nytt år - 2023

Nytt år, nya möjligheter...
Jul och nyår 2022 inföll inte på några vidare värst bra dagar med tanke på ledighet och reflektion. Så att summera 2022 blir det inget av med utan jag kastar mig direkt in i 2023, och hoppas på det bästa ;)
Jag är inte något stort fan av löften, löften har en tendens att bli brutna, så istället brukar jag väja ut några viktiga områden som jag vill satsa lite mer tid och energi på under året. Och i år kommer det bli mycket fokus på flytt till lägenhet i stan, inreda lägenheten och hitta nya rutiner och vanor som vi kan trivas med, både mannen och jag. Och så hoppas jag att vi i år kan utnyttja vår husbil betydligt mer än vi gjort de senaste åren. Planen/drömmen för framtiden är annars att kunna resa runt på varmare breddgrader under vinterhalvåret och bo i Sverige under somrarna. Men där är vi inte än. Men vi har kommit en bit på väg i och med vår försäljning av hus och flytt till ett mindre kost- och tidskrävande boende.
Annars är det, som vanligt så här års, dags för nystart igen med träningen och kosten.
Det har varit ett alldeles för stort fokus på desserter och bakverk och allt för lite träning det senaste halvåret, så det måste det bli ändring på under 2023.
Eftersom jag inte tror på dieter kommer jag att försöka äta allsidigt med fokus på mycket grönsaker och mindre kolhydrater. Men framför allt kommer jag att lägga större fokus på att motionera mera. Jag hoppas att flytten in till stan gör det lättare att hitta tider på grupp-pass som passar mig, i och med att jag slipper restid till och från stan. Och så är planen att jag ska börja träna på gym. Jag behöver bli starkare både i armar och ben för att klara av att vandra, cykla och paddla, vilket också är vår plan att få mer tid för nu när vi inte behöver lägga tid på hus och trädgård.

 

Så häng med mig in i ett hälsosammare år 2023
med färre go´saker, mer friluftsliv och kanske en hel del inredningsbilder. 
 

Gott nytt år!